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Tecnología que ayuda a obtener consciencia en los sueños

Actualmente hay muchas tecnologías disponibles. Desde sonidos binaurales y programación PLN para programar el subconsciente, aplicaciones para el chequeo de realidad, o para tomar consciencia en los estados REM, o máscaras que detectan esos estados mencionados alertando al soñador con impulsos lumínicos.

Máscara para dormir



Gracias a la electrónica de bajo perfil escondidos en una máscara cómoda para dormir, se suministra patrones de luz personalizables que tu mente soñadora puede reconocer, lo que le permite tomar el control.

 

 

Sonidos binaurales



El fundamento que teóricamente subyace tras los sonidos binaurales, es que nuestras ondas cerebrales tienden a sincronizarse con la frecuencia binaural. Variando esta frecuencia, se puede “arrastrar” al cerebro a un estado u otro. En realidad no hay ninguna evidencia que soporte esta afirmación, y los efectos que los sonidos binaurales producen sobre nuestro estado de ánimo, son los mismos que podría producir la música o los sonidos de la naturaleza.

 

En 2011 se realizó un estudio al respecto en el departamento de psicología de Laurentian University. En él, se aplicaban a los sujetos en estudio sonidos binuarales de 7 Hz y de 15 Hz, llegando a la conclusión de que la primera ayuda a la meditación, mientras que la segunda la dificulta.

 

El fundamento que teóricamente subyace tras los sonidos binaurales, es que nuestras ondas cerebrales tienden a sincronizarse con la frecuencia binaural. Variando esta frecuencia, se puede “arrastrar” al cerebro a un estado u otro. En realidad no hay ninguna evidencia que soporte esta afirmación, y los efectos que los sonidos binaurales producen sobre nuestro estado de ánimo, son los mismos que podría producir la música o los sonidos de la naturaleza.

 

En 2011 se realizó un estudio al respecto en el departamento de psicología de Laurentian University. En él, se aplicaban a los sujetos en estudio sonidos binuarales de 7 Hz y de 15 Hz, llegando a la conclusión de que la primera ayuda a la meditación, mientras que la segunda la dificulta.

Ciclos de sueño



Ya existen aplicaciones que trabajan cuando detecta que la persona ha entrado en la etapa del sueño en la que se produce la ensoñación.

 

El usuario no podrá responder a la aplicación desde un principio, pero después de las noches suficientes y un uso repetido, puede comenzar a incorporar los sonidos en sus sueños.

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